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Krankenkassen-Wechsel wird immer attraktiver:
Ein Wechsel der Krankenkasse kann immer attraktiver werden. Seitdem das neue Versorgungsstrukturgesetz in Kraft ist, bieten immer mehr Kassen Zusatzleistungen an, die früher selbst gezahlt werden mussten. Das reicht von Osteopathie, über Zahnreinigung bis hin zu alternativen Medikamenten. Verbraucherzentralen und Stiftung Warentest empfehlen allen Versicherten, Tarife und Angebote zu vergleichen. Weiterlesen
Britische Forscher behaupten: Kühlung mindert bei Sportverletzungen die Leistung
Kennen Sie das auch aus dem Sport? kaum ist ein Spieler oder Aktiver verletzt, kommen Mannschaftsärzte mit Eisspray oder Kühlpaketen um die Wunde zu kühlen. Aber erzielen Sie damit wirklich die gewünschten Effekte?
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Richtiges Aufwärmtraining gut gegen Sportverletzungen
Chicago – Aufwärmübungen vor dem Sport können das Risiko für Verletzungen von Muskeln und Bändern der Beine bei jungen Frauen vermindern. Das geht aus einer weissenschaftlichen Sudie der Feinberg School of Medicine an der Northwestern University in Chicago (USA) hervor. Demnach können Dehnübungen, Balancetraining und Beweglichkeitsübungen die Gefahr für Verletzungen der unteren Extremitäten drastisch reduzieren.
An der Studie nahmen 90 Trainer und fast 1.500 junge Frauen aus High-School Fußball- und Basketballteams teil. Beide Sportarten gelten als besonders verletzungsreich. Insbesondere die… Weiterlesen
Schüßler-Salze im Sport! Geht das?
Schüßer-Salze - wirken Sie auch in der Sportmedizin? Für viele sind diese Salze reine Placebos, daihnen wissenschaftlich jede Wirkung aberkannt wird. Dennoch werden die kleinen weißen Dragees Millionenfach einenommen. Wir sagen ihnen, welche Funktionsmittel von Schüßler Salzen in den homöopathischen Kompendien zu finden sind. Und welcher Bezug zur Sportmedizin besteht. Weiterlesen